英语听不懂怎么办？3个细节帮你听懂更多内容

　　很多人在学习英语时都会发现一个问题：单词明明认识，字幕打开也基本能够看懂，可一旦关掉字幕，只听英语声音，就突然变得很陌生。

　　尤其是面对真实对话时，对方说话速度一快，很多单词仿佛连在了一起，刚听清前面几个词，后面的内容已经过去了。

　　这并不一定意味着你的词汇量太少。英语听力本身就是一项综合能力，它不仅要求你认识单词，还要求你能够在较短时间内完成声音识别、词义理解和信息整合。

　　如果想逐渐改善这种情况，可以从下面3个细节入手。

　　一、先解决“听见了却没反应”的问题

　　有些英语学习者阅读一个单词时完全认识，但听到它的发音却反应不过来。

　　例如看到“comfortable”，知道它是什么意思，可是在正常语速的对话中听到这个词，却可能无法马上判断出来。

　　这是因为“认识单词”和“识别声音”其实是两个不同的过程。

　　平时背单词时，我们更多是在建立英文拼写和中文意思之间的联系，而听力训练还需要建立声音与意思之间的联系。

　　因此，在学习新词的时候，不要只看拼写和中文解释，也要注意它实际听起来是什么样。

　　可以在学习一个单词后，多听几遍真实发音，然后放到完整句子中再次听。

　　比如：

　　The hotel is very comfortable.

　　重点不是单独把“comfortable”听熟，而是让自己逐渐习惯它在真实句子中的声音。

　　当类似的声音反复出现，大脑识别英语语音的速度会慢慢提高。

　　二、不要一听不懂就立刻看字幕

　　字幕对于英语学习非常有帮助，但使用方式也很重要。

　　如果从头到尾都开着中文字幕，虽然能够理解视频内容，却很容易形成对文字的依赖。

　　当字幕消失之后，大脑可能会突然失去理解的辅助工具。

　　比较合理的方式，是根据自己的水平分阶段使用字幕。

　　第一次可以直接听，不要求自己理解所有内容，只需要尽量抓住主题和主要信息。

　　第二次可以配合英文字幕，确认刚才没有听清楚的部分。

　　第三次再关闭字幕，重新听一遍。

　　如果某一句反复听仍然无法理解，可以回到字幕，找到具体问题。

　　这种方式能够帮助你逐渐建立“声音—单词—意思”之间的联系。

　　当然，如果目前英语基础比较弱，也没有必要强迫自己完全不用字幕。

　　学习的目的不是证明自己能不能裸听，而是通过字幕逐渐减少对文字的依赖。

　　三、不要只听“学习材料”，也要接触真实英语

　　很多英语学习者的听力训练材料都非常标准。

　　发音清楚，语速适中，句子结构简单，内容也经过专门设计。

　　这种材料非常适合入门阶段，但如果长期只接触这一类内容，面对真实英语时仍然可能产生明显的不适应。

　　因为现实中的英语交流会出现很多变化。

　　有人说话速度比较快，有人会连读，有人会省略部分音节，不同地区的人发音也可能存在差异。

　　例如：

　　What are you going to do?

　　在真实交流中，听起来可能不会像教材中的每一个单词都清清楚楚。

　　学习者需要逐渐适应这种自然语速和语音变化。

　　因此，当基础听力已经比较稳定后，可以慢慢增加真实英语素材，比如英文访谈、生活类视频、影视片段或者日常对话。

　　刚开始听不懂是正常的。

　　不要因为一次只能听懂一部分，就认为自己的英语退步了。

　　真实材料的作用之一，就是让你逐渐适应教材之外的英语声音。

　　听力训练为什么不能只追求“听懂百分之百”？

　　很多人做英语听力时，总希望每一个单词都听清楚。

　　只要有一个词没有听出来，就会立刻暂停、回放。

　　这种方法在精听训练中有一定价值，但如果每次听力都这样做，很容易让训练变得非常疲惫。

　　现实交流中，我们也不可能要求自己听清楚对方说出的每一个词。

　　真正重要的是抓住核心信息。

　　例如对方说：

　　I went to the supermarket after work because we didn't have anything for dinner.

　　即使没有听清其中某一个词，只要能够理解“下班后去了超市，因为家里没有晚饭的东西”，整体沟通就没有受到太大影响。

　　所以，听力训练可以分成不同目的。

　　有时候训练细节，尽量听清每一句话；有时候训练整体理解，只需要抓住主要意思。

　　两种方式结合起来，听力能力才会更加全面。

　　给自己留一点“反应时间”

　　还有一个容易被忽略的问题，就是英语听力中的反应速度。

　　有些学习者其实已经能够听懂句子，但大脑需要先把英文翻译成中文，再理解意思。

　　这样一来，如果对方连续说几句话，就很容易跟不上。

　　因此，在基础逐渐稳定之后，可以尝试减少逐句翻译。

　　例如听到：

　　I'll call you when I get home.

　　不要先在脑子里逐词转换，而是直接理解成“我到家后给你打电话”这个完整意思。

　　刚开始可能会觉得不习惯，但随着大量听力输入，大脑会逐渐建立更加直接的理解方式。

　　这也是为什么一些学习者听单句时感觉不错，一到连续对话就跟不上。

　　问题不一定出在词汇量上，也可能出在信息处理速度上。

　　写在最后

　　英语听力的提高并不是单纯地“多听就行”。

　　如果希望真正听懂更多内容，需要同时关注单词的声音、字幕的使用方式以及真实语速下的英语表达。

　　学习初期，可以借助清晰、难度适中的材料建立基础；能力提高后，再逐渐增加真实语料，让自己适应不同的语速和表达方式。

　　听力训练也不需要追求每句话百分之百听懂。

　　先抓住主要信息，再逐渐提高细节识别能力，这样反而更加符合真实语言交流的规律。

　　坚持一段时间后，你会发现，曾经听起来像“一串声音”的英语，会开始慢慢变成一个个能够理解的词、一句话，再到完整的信息。

　　英语听力真正的进步，是从“努力听每一个词”，逐渐走向“能够自然理解别人想表达的意思”。